Legile memoriei. Part II

Continuare din Legile memoriei. Partea I.

O altă lege a memoriei este

1. Legea cunoştinţelor anterioare.

Cu cît o persoană posedă mai multe informaţii la o anumită  temă, cu atît mai uşor ea va reţine noi informaţii la aceeaşi temă.

Cum să aplici: Înainte ca să începi să înveţi informaţia nouă încearcă să-ţi aduci aminte tot ce ştii deja de la această temă.

2. Legea frînelor pentru memorie.

Dacă de odată de încercat de memorat un material nou după ce deja a fost memorat alt material, atunci acesta va influenţa negativ la memorarea primului, din cauza că memoria e ocupată cu fixarea informaţiei de la început. De aceea se spune că ceea ce înveţi înainte de culcare se memorează mai bine, deoarece creerul nostru procesează ceea ce am învăţat înainte de somn.

La fel informaţia care am învăţat-o mai întîi va frîna memorarea informaţiei învăţate mai apoi.

Cum să aplici: Fă pauze între învăţarea materiei de diferite teme. Şi în timpul pauzelor nu fă nici un lucru intelectual, sau ceva care ar transmite vreo informaţie creerului, de ex. citirea unei reviste sau ascultarea radioului, ci fă o plimbare la aer liber sau fă un lucru fizic.

3. Legea stratului timpuriu.

Ne aducem aminte mai uşor un lucru din trecut dacă ne aducem aminte de contextul situaţiei în care am învăţat.

Cum să aplici: Atunci cînd vrei să-ţi aduci aminte ceva şi nu reuşeşti încearcă să-ţi aduci aminte alte detalii pe care le-ai memorizat mai bine în acel moment de timp.

4. Legea folosirii cît mai multor senzori.

Informaţia din jur noi o captăm prin mai mulţi senzori:

  • Ochii – privirea;
  • Urechile – Ascultarea;
  • Nasul – mirosul;
  • Limba – gustul;
  • Tot corpul – simţul;

Deci cu cît mai mulţi senzori foloseşi cu atît mai uşor memorezi.

Cum să aplici: Foloseşte cît mai mulţi senzori cînd memorezi ceva – dacă e vorba despre memorizarea mai multor detalii despre o ţară la lecţia de geografie, foloseşte cît mai multe imagini – harta, fotografii, închipuieţi cum miroase mîncarea naţională, etc.

Mult succes la o memorizare mai eficientă!

Surse: Cartea – „Cum să dezvolţi supermemorie” (Tatiana Nikitina)

Posted on 14 Februarie 2011, in Articole. Bookmark the permalink. Lasă un comentariu.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: